减肥期间能吃水果吗 减肥水果选择指南
减肥期间可科学摄入苹果、西柚、草莓、蓝莓和猕猴桃五类水果：苹果低GI高纤维，宜带皮两餐间吃1个；西柚餐前半小时吃半个助脂解，服药者禁用；草莓低糖高钾，15–20颗/次，忌配含糖制品；蓝莓冷冻后营养保留......
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